Оксана Самарина

И вообще почему обществу надо, чтобы мы были старыми? Задалась я этим вопросом и прочитала про знаменитый эксперимент Эллен Лангер 1979 года. Его цель – доказать, что мы молоды ровно настолько, насколько считаем себя молодыми. Группу мужчин погрузили в условия, имитирующее прошлое. Без современных для них вещей, фотографий, журналов и любое напоминание о возрасте. Попросили одеваться и делать вид, что на дворе 1959 год (и им по 55 лет, а не 75). В итоге у мужчин улучшилась осанка, зрение, сила, память, и визуально они стали выглядеть моложе...

Многие ходят всю зиму в унылом пуховике и про красоту/гармонию образа вспоминают лишь по весне. И понять тут можно, ибо в холода выглядеть стильно действительно задача со звездочкой. Когда на улице -30 думаешь только о том как бы в тепло поскорее попасть и вообще выжить. Но когда стоит легкий морозец, снег под ногами скрепит, солнце светит — сразу хочется принарядиться и быть лучшей версией себя. Делюсь своим беспроигрышным решением: чтоб и тепло, и красиво было. Аксессуары! Стоят недорого, а настроения добавляют, у меня в арсенале куча шапок...

Мода в 2026 году – это осознанный выбор, игра и умение слышать себя. А не бездумное следование за бесконечными обновлениями и импульсивными покупками. Если говорить глобально, то мода это коммерческая история. Ты в неё либо играешь, либо нет. То есть ты можешь принять эти правила, следить за модными тенденция, потому что тебе интересно в это играть, обновлять гардероб, примерять картинку (из Pinterest или нового тренда). Для меня эта история сейчас самая ведущая. И здесь важно подчеркнуть: правила игры выбираешь ты...

Фотографировать себя не только на память нужно, но и для фиксации изменений. Если не любите это делать, очень рекомендую полюбить. Объясняю зачем. Мы все сейчас заботимся о себе, стремимся к концепции лучшей версии себя и порой предпринимая немалые усилия, не видим желаемых результатов. А точнее в потоке дел и событий не замечаем их. Ждем ярких ДО/ПОСЛЕ, а маленькие шажочки не фиксируем. Два года назад я многое изменила в своем образе жизни. Тогда это необходимо было сделать для лечения кожи. Лучше стало гораздо и сравнив свое фото До внедрения изменений, я очень приятно удивилась...

Под Новый год цены везде взлетают и я, как предприниматель, который сам себе устанавливает выходные, предпочитаю отдыхать после праздников. Чтобы и поток людей снизился, и стоимость на жилье, билеты стала более адекватной. Но в этот год не захотелось откладывать праздник, поэтому билеты взяли прямо накануне — 30 декабря. А 31-го ночью уже шлепали по питерской «каше»🙂 Заранее ничего не бронировали, действовали из принципа: если билеты на «Сапсан» по нормальной цене будут, значит едем! Заходим на сайт ржд и «оп»: два последних билета по 1800₽...

В купе я и семья из трех человек: мама, папа и их годовалый сын. Мама залезла на верхнюю полку, а отец на нижней с ребенком. Глава семейства обзывает чадо матерными словами, шлепает его по рукам, попе,...

Такие вещи не просто дополняют образ, а создают модное настроение и тот самый визуальный вайб с картинки из Pinterest. Если вас перед сном тоже завораживает изобилие этих стильных решений, то следующие находки, которые я выловила на Ozon Global, вас точно порадуют. Вот несколько трендовых товаров из разных стран с удобной доставкой из-за рубежа. Сумка багет на плечо Эта сумка задаст правильную нотку, как праздничному образу, так и даст нужную фактуру повседневному. Отличный пример на тему: как правильно носить черный...

После 40 ни-ни! Помните эти статьи, которые набирали огромную популярность в сети, а вместе с ней и кучу негативных комментариев? Оно и понятно, ограничения никому не нравятся. И их конечно же нет — каждая женщина сама решает, что ей носить. От возраста это абсолютно не зависит, тут лишь вопрос: что не украшает и что может спровоцировать чувство неуверенности. У меня, например, свой список. Длина мини. У меня стройные ноги, люблю их. Но вот вены и бледная кожа абсолютно не комплементарны этой длине...

Регулярное посещение косметолога это хорошо, но это больше про поддержку, а истинная красота идёт изнутри. Вот эти моменты действительно помогли мне лучше выглядеть и чувствовать себя лучше. Прошла курс у остеопата На массаж и телесно-ориентированную терапию я хожу регулярно. А надо было еще поработать с богатым внутренним миром, остеопатия помогла устранить дисфункции в области живота. Пищеварение улучшилось, соответственно, кожа и волосы похорошели. Добавила белка в рацион Я с детства не люблю морепродукты и рыбу...

Составленные мной образы не всеми поняты, так как для многих они в некоторой степени революционные, непривычные. Мне же захотелось не просто надеть платье или привычное сочетание жакета и юбки, а потворить, покреативить...

Перед Новым годом всегда одна и та же дилемма - хочется подарить что-то полезное, приятное и эстетичное. Не “лишь бы было”, а с заботой и трепетом. То, что пригодится на долгий срок, и не будет передарённым. Составила для вас список из 10 универсальных подарков.. И стоимость у всех на Ozon удивительно приятная! Добротная сковорода И знатокам кухни будет в помощь, и начинающим – сковорода в доме лишней не бывает, тем более хорошая. Здесь с антипригарным покрытием и она увесистая. Не люблю тонкостенные сковородки...

Сегодня делюсь с вами своим списком из избранного, уже переместившимся в покупки и в повседневную жизнь. Только самое необходимое, красивое и полезное. К тому же декабрь – идеальное время для приобретений, которые делают жизнь ярче, ароматнее и уютнее. Они же могут стать подсказками, что подарить на предстоящие праздники. Яркий пуховик Считаю, что обязательно нужно иметь на зиму хоть один яркий вариант верхней одежды. Это дает настроение, нежные оттенки подсвечивают лицо и выделяет среди темной массы...